障害者職業総合センター

気分障害等の精神疾患で休職中の方のためのストレス対処講習
様式・資料 一覧


ストレス対処講習で実際に使用している次の様式・
資料について、ダウンロードして閲覧・利用できます。
資料種別 資料名 ファイル形式 リンク
ストレス対処講習の概要 リワークノート〜体験整理シート PowerPoint 2003 jdsp_material01.ppt
リワークノート〜コラムシート Word 2003 jdsp_material02.doc
リワークノート〜問題解決プランシート Word 2003 jdsp_material03.doc
振り返りシート Word 2003 jdsp_material04.doc
ストレス理解1
ストレスについて
レジュメ「ストレスについて」 PowerPoint 2003 jdsp_material05.ppt
ストレス理解シート Word 2003 jdsp_material06.doc
資料「勤労者のストレス点数のランキング」 Word 2003 jdsp_material07.doc
資料「ストレッサーとしてのハッスル」 Word 2003 jdsp_material08.doc
資料「ストレスに強くなる8つの習慣」 Word 2003 jdsp_material09.doc
ストレス理解2
ストレス対処について
レジュメ「ストレス対処について」 PowerPoint 2003 jdsp_material10.ppt
ストレス理解3
セルフトークを考えてみよう
レジュメ「セルフトークを考えてみよう」 PowerPoint 2003 jdsp_material11.ppt
アセスメント1
認知行動療法の考え方
レジュメ「認知行動療法の考え方」 PowerPoint 2003 jdsp_material12.ppt
気分と思考を捉えるシート〜3つのコラム〜 Word 2003 jdsp_material13.doc
アセスメント2
体験整理シートを書いてみよう
レジュメ「体験整理シートを書いてみよう」 PowerPoint 2003 jdsp_material14.ppt
リワークノート〜体験整理シート(事例記入済み) PowerPoint 2003 jdsp_material15.ppt
認知の工夫1
コラムシートを書いてみよう
レジュメ「コラムシートを書いてみよう」 PowerPoint 2003 jdsp_material16.ppt
リワークノート〜コラムシート(事例記入済み) Word 2003 jdsp_material17.doc
行動の工夫1
問題解決能力を高めよう
レジュメ「問題解決能力を高めよう」 PowerPoint 2003 jdsp_material18.ppt
リワークノート〜問題解決プランシート(事例記入済み) Word 2003 jdsp_material19.doc

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